Poleo hoja triturada

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🌿 Poleo hoja triturada hace referencia a las hojas secas y troceadas de Mentha pulegium, una planta aromática de la familia de la menta muy apreciada en la herbolaria tradicional.

✨ Propiedades y beneficios

  • Digestivo natural: ayuda a calmar el sistema digestivo y aliviar la sensación de pesadez tras las comidas.
  • Aroma refrescante: su alto contenido en mentol aporta frescor y una sensación revitalizante.
  • Antioxidante suave: gracias a sus flavonoides, contribuye al bienestar general.

🍵 Usos habituales

  • Infusión caliente: añade 1 cucharadita de poleo triturado a una taza de agua caliente, deja reposar 5–10 minutos y cuela.
  • Bebida fría: prepara una infusión concentrada, refrigérala y disfrútala como refresco natural.
  • Combinaciones: se mezcla bien con manzanilla o melisa para potenciar el efecto calmante.

 

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