Manzanilla Dulce

Rango de precios: desde 1,00 € hasta 30,36 €

🌼 Manzanilla dulce — también conocida como Matricaria recutita o manzanilla alemana — es una de las infusiones más queridas por su sabor suave y floral y por sus múltiples beneficios para el bienestar.

✨ Propiedades destacadas

  • Digestiva y carminativa: ayuda a aliviar gases, hinchazón y espasmos leves.
  • Antiinflamatoria y calmante: útil para molestias gastrointestinales, irritaciones cutáneas y afecciones bucofaríngeas.
  • Relajante natural: favorece la calma, reduce el estrés y puede mejorar la calidad del sueño gracias a compuestos como la apigenina.
  • Antimicrobiana y antifúngica: puede ayudar en casos de infecciones leves de piel o mucosas.

🍵 Cómo prepararla

  1. Calienta agua sin llegar a ebullición.
  2. Añade 1–2 cucharaditas de flores secas de manzanilla dulce por taza.
  3. Deja reposar 5–7 minutos tapada.
  4. Cuela y disfruta sola o con un toque de miel.

💡 Un truco: tomarla después de las comidas no solo es un placer aromático, también ayuda a la digestión y a relajarte antes de dormir.

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