Gayuba

🌿 Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi), también llamada uva de oso o uva ursi, es un arbusto rastrero de hoja perenne que crece en zonas montañosas y frías de Europa, Asia y Norteamérica. Sus frutos rojos son muy apreciados por animales como osos y aves, pero lo que realmente interesa para uso medicinal son sus hojas.

✨ Propiedades y beneficios

• Antiséptica y antibacteriana: gracias a la arbutina, eficaz contra bacterias en las vías urinarias.
• Diurética: favorece la eliminación de líquidos y ayuda a limpiar el tracto urinario.
• Antiinflamatoria y astringente: útil en casos de cistitis, uretritis o inflamaciones renales.
• También se ha usado para problemas como agrandamiento de próstata, diarrea aguda o pequeñas hemorragias.

🌱 Formas de uso

• Infusión o té: con hojas secas, para aliviar infecciones urinarias y reducir inflamación.
• Cápsulas o tinturas: disponibles en herbolarios y farmacias especializadas.
• Cataplasmas: para uso externo en abscesos o forúnculos.

⚠️ Precauciones

• No se recomienda en embarazo, lactancia o en menores de 12 años.
• Un uso prolongado o en dosis altas puede ser tóxico por la hidroquinona que libera la arbutina.
• Siempre debe emplearse bajo indicación de un médico o fitoterapeuta.