Eufracia

🌿 Eufrasia (Euphrasia officinalis) es una pequeña planta anual muy apreciada en fitoterapia, sobre todo por su relación con la salud ocular. Crece en praderas y laderas de zonas montañosas del hemisferio norte, con tallos finos, hojas dentadas y flores blancas o violáceas con una mancha amarilla.

✨ Principales propiedades

• Protectora ocular: calma irritaciones, reduce inflamación y ayuda en casos de conjuntivitis, blefaritis, orzuelos o molestias por lentes de contacto.
• Antiinflamatoria y astringente: útil para reducir hinchazón y controlar secreciones.
• Antiséptica y cicatrizante: favorece la recuperación de tejidos y combate infecciones leves.
• Digestiva y eupéptica: puede aliviar digestiones pesadas y estimular el apetito.
• Alivio de afecciones respiratorias: se emplea en faringitis, catarros y alergias estacionales.

🌱 Formas de uso

• Infusión: con la planta seca, para beber o hacer gárgaras en casos de irritación de garganta.
• Agua de eufrasia: aplicada en compresas o colirios herbales para los ojos (siempre siguiendo indicaciones profesionales).
• Tintura o extracto fluido: concentrados para uso interno o externo.

⚠️ Precauciones: aunque es natural, no está exenta de contraindicaciones. No se recomienda su uso ocular sin supervisión médica, especialmente en infecciones graves o si se usan lentes de contacto.