Boldo Triturado

🌿 Boldo triturado se refiere a las hojas secas de Peumus boldus cortadas en trozos pequeños, listas para preparar infusiones. Es una planta originaria de Sudamérica, muy apreciada en fitoterapia por sus beneficios digestivos y hepáticos.

✨ Propiedades y beneficios más destacados

• Digestivo natural: favorece la digestión y alivia la sensación de pesadez tras comidas copiosas2.
• Hepatoprotector: ayuda a depurar el hígado y la vesícula biliar, contribuyendo a eliminar toxinas y exceso de grasa2.
• Efecto depurativo: puede apoyar la eliminación de desechos y mejorar el tránsito intestinal.
• Antioxidante: contiene compuestos como la boldina y flavonoides, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo3.

🍵 Cómo se prepara

1. Calienta agua hasta que hierva.
2. Añade 1–2 cucharaditas de boldo triturado por taza.
3. Deja reposar 5–10 minutos.
4. Cuela y bebe, preferiblemente después de las comidas.

⚠️ Precaución: No se recomienda su uso prolongado ni en mujeres embarazadas o lactantes. Ante problemas hepáticos graves o si tomas medicación, consulta con un profesional de la salud.